Γιατί να βάλετε την καρύδα στην ζωή σας! Γνωρίστε τα εντυπωσιακά οφέλη της!

Η καρύδα είναι ο καρπός του φοινικόδεντρου. Χρησιμοποιείται για το νερό, το γάλα, το λάδι, το αλεύρι και φυσικά τη νόστιμη σάρκα της. Οι καρύδες έχουν αναπτυχθεί σε τροπικές περιοχές Continue reading “Γιατί να βάλετε την καρύδα στην ζωή σας! Γνωρίστε τα εντυπωσιακά οφέλη της!”

Τσάι – αγαπημένη απόλαυση τις κρύες μέρες του χειμώνα!

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά και η στροφή προς τα ζεστά ροφήματα έγινε! Μαζί και η στροφή  προς το τσάι! Τι είναι, όμως, το τσάι και τι ξέρουμε για αυτό; Όπως και ένα φλυτζάνι καφέ, έτσι και ένα φλυτζάνι τσαγιού είναι πολλά περισσότερα από ένα φλυτζάνι με βραστό νερό. Continue reading “Τσάι – αγαπημένη απόλαυση τις κρύες μέρες του χειμώνα!”

Τι είναι το φαγόπυρο;

Το φαγόπυρο είναι ο σπόρος ενός φυτού που ονομάζεται φαγόπυρον το εδώδιμον –  “Fagopyrum esculentum” – και δεν περιέχει γλουτένη. Είναι πολύ εύγευστο και μπορεί πραγματικά να ενισχύσει τη θρεπτική αξία των γευμάτων μας. Continue reading “Τι είναι το φαγόπυρο;”

Φυσική after sun λοσιόν, χωρίς χημικά!

Καλοκαίρι, ήλιος, παραλία, όλα ωραία. Και τότε επιστρέφουμε στο σπίτι και διαπιστώνουμε ότι έχουμε κοκκινίσει, σχεδόν καεί από τον ήλιο και το βράδυ προβλέπεται δύσκολο.. Continue reading “Φυσική after sun λοσιόν, χωρίς χημικά!”

Φυσικό αντικουνουπικό, εύκολα και γρήγορα, χωρίς χημικά!!

 

Καλοκαίριασε για τα καλά πια και τα ανεπιθύμητα κουνούπια κάνουν την εμφάνισή τους!! Αντιμετωπίστε τα με φυσικό τρόπο!! Continue reading “Φυσικό αντικουνουπικό, εύκολα και γρήγορα, χωρίς χημικά!!”

Άλλη μία έρευνα, πρόσφατα δημοσιευμένη, που συνδέει τη μακροζωία με την μέτρια κατανάλωση καφέ!

Πίνοντας ένα δεύτερο ή τρίτο φλιτζάνι καφέ μπορεί να σας προσφέρει πολύ περισσότερα από το να σας βοηθήσει να αντεπεξέλθετε στην ημέρα σας – μπορεί, επίσης, να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο και άλλες ασθένειες. Continue reading “Άλλη μία έρευνα, πρόσφατα δημοσιευμένη, που συνδέει τη μακροζωία με την μέτρια κατανάλωση καφέ!”

Οδηγίες γιατρού: ας πιούμε άλλο ένα φλυτζάνι καφέ!!

Πολλές μελέτες που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα κατέταξαν τον καφέ στα υγιή ροφήματα. Nέα μελέτη, την οποία συνυπογράφει ο Δρ Eliseo Guallar της Πανεπιστημιακής Σχολής Δημόσιας Υγείας “Johns Hopkins Bloomberg”, προτείνει την κατανάλωση τριών έως πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα. Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης φραγμένων αρτηριών και καρδιακών προσβολών. Continue reading “Οδηγίες γιατρού: ας πιούμε άλλο ένα φλυτζάνι καφέ!!”